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东契奇休赛期天天吃牛排配红酒,自律到连甜点都称重

2026-04-27

凌晨三点,达拉斯某高档牛排馆后厨刚熄火,东契奇的餐盒却刚出炉——三分熟肋眼牛排、一杯2018年波尔多红酒,外加一小块称过重的提拉米苏。服务员说他每周来三次,每次点单像在执行训练计划表。

东契奇休赛期天天吃牛排配红酒,自律到连甜点都称重

休赛期本该是球员放飞自我的黄纬来体育nba金时间,有人海岛度假晒啤酒肚,有人深夜泡吧被狗仔抓拍,而东契奇的日程表上写着:上午十点力量房,下午两点冰浴恢复,晚上七点准时出现在固定卡座。牛排必须M3以上和牛等级,红酒要提前两小时醒好,甜点?可以有,但厨房秤得先过他助理那关。

最离谱的是那块提拉米苏——不是按“份”算,而是精确到克。上周三他吃了47克,周四因为训练强度大,破例给到52克。厨师苦笑:“我切蛋糕的手都在抖,生怕多一克明天他就换餐厅。”

普通人假期吃顿烧烤都得纠结三天会不会涨体重,他倒好,把美食硬生生吃成了营养补给站。牛排里的蛋白质、红酒里的多酚、甜点里那点可怜的碳水,全被算进每日摄入总账。你刷着短视频啃炸鸡时,他在手机备忘录里记下:“今日热量盈余+187kcal,明日晨跑补回。”

这哪是休假?分明是换个地方卷。队友调侃他:“卢卡,你连做梦都在看体脂率吧?”他耸耸肩,叉起最后一口牛排,“不然呢?总决赛可不会等你瘦下来再打。”

所以当别人还在为“夏天前瘦十斤”立flag又倒掉时,他已经把休赛期活成了赛季第83场——只不过对手换成了自己的食欲。你说他自律?他可能觉得这根本不算事,毕竟对东契奇来说,真正的放纵,大概就是某天没称甜点重量就直接开吃了。

只是不知道,当他抿完那口红酒望向窗外夜色时,心里盘算的是下一场得分纪录,还是明天那块提拉米苏能不能偷偷加到60克?